星空体育(中国)官方网站体育活动对学生生活方式的影响体育活动对学生生活方式的影响体育活动对学生生活方式的影响体育活动对学生（特别是中小学生）生活方式的影响是积极而深远的。在体育活动或体育竞赛中，既有互相协作配合，又存在相互竞争，还必须遵守一定规则进行活动或者比赛，这种在体育活动中形成的交往合作、竞争提高、遵守规则的意识和行为会迁移到学生日常生活、学习中去，有利于学生良性生活方式的养成。生活方式，也就是人们的行为方式，是指人们长期受一定经济、文化、家庭影响而形成的一系列的生活习惯、生活制度、生活消费和生活意识。一个人的健康状况，与其自身的生活方式有着密切的联系。人们对生活方式的形成是一...

　　生）生活方式的影响是积极而深远的。在体育活动或体育竞赛中，既有互相协作配合，又存在相互竞争，还必须遵守一定规则进行活动或者比赛，这种在体育活动中形成的交往合作、竞争提高、遵守规则的意识和行为会迁移到学生日常生活、学习中去，有利于学生良性生活方式的养成。生活方式，也就是人们的行为方式，是指人们长期受一定经济、文化、家庭影响而形成的一系列的生活习惯、生活

　　、生活消费和生活意识。一个人的健康状况，与其自身的生活方式有着密切的联系。人们对生活方式的形成是一个长期、渐进的行为过程，相对于个体而言它是隐定的，相对于群体而言它又是在相互影响中有变化的。行为方式的隐定性和变化性在成年人和未成年人身上体现的程度是不同的：在隐定性上，未成年人（特别是中小学生）明显小于成年人；在变化性上，未成年人明显大于成年人。这也充分证明了中小学生在行为方式上的可塑性和可育性。2004年全国学生体质健康监测的结果又一次让我们感受到了震惊和不安。“我国部分学生身体素质及反应肺功能的肺活量继续呈下降趋势；超重及肥胖学生检出率继续上升；学生视力不良检出率仍然居高不下。”学生的生活方式或者说行为方式是造成这种状况根本原因。学生被托付的希望——确切的说是担子——太多、太重，成龙成凤是家长的期盼，考好学校是学校的期望，拿好名次是老师的期望，学生不放弃其他喜爱的活动一天到晚一心扑在学习知识上已经由不得自己，“三点一线”的征程还要继续，“挑灯拼搏”的战斗仍然坚持，虽然家长帮不上什么忙但还是“陪读”上了……再拿小学生来说吧，“实行素质教育了，成绩差一点没什么；搞什么体育活动？只要别出事就行”，于是在学校里诞生了两个“圈”，教室里一个，学生不能出圈星空体育登陆入口，操场上一个，学生只能在里面做一些轻微的活动；同时这两个圈成了教师的一副眼镜，只要盯好了便可万事大吉。可见，中小学学生的生活方式长期以来都是在的“安全”和“学习”两个圈子中形成的。这种环境中塑造和培育出来的学生，其生活方式直接导致了2004年全国学生体质健康监测的结果。好在学生们并不认同我们这种引导方式和教育方法，虽然他们束手无策；好在这次的健康监测结果引起了社会的广泛关注，与此有关的文件和法令已经由教育部下发到各省市区。特别是家长们，确实感觉到孩子终身发展的重要性了，急切想知道学校改变学生体质状况的对策。要增强高学生体质促进学生的健康，就必须改革学生的行为方式。社会、家庭和学校应共同负责，给孩子一个自由发展的空间星空体育登陆入口，多一些体育活动、多一些活动场地、多一些锻炼自我超越自我的活动内容。体育活动对人的自我完善和发展过程中所表现出来的作用或价值功能，有利于改进学生的生活方式。因为体育运动贯穿整个生活方式之中，起着调节作用，它调节和改善学生由于饮食、营养、体重、作息、俯案学习等方面长期不合理的积习所造成的对健康影响。体育活动源于人类的生产活动，又类似于儿童的游戏，是未成年人理解社会的天然媒介。在体育活动中，孩子们学习竞争与合作；体会成功与失败；感受自强与尊重；了解规则与方法……体育活动包含了社会行为法则的诸多主要要素。在这种群体活动中，心理是开放的，个性得以张扬。同时，无处不在的挫折与抗争，触发了孩子们的创造欲和沟通需要，使性格得到锤炼，变得坚强而有弹性。并且，这个过程可以重复、控制、设计变更，使其更趋于生活化、现实化，促进健康的、良性的生活方式的形成和发展。树立健康文明观。如果你不进行体育锻炼，那你就不能称作现代文明人，不能被评为优秀学生。因为如果没有了健康，便什么也没有，财富和知识是在健康的生命上开出的两朵鲜花，没有什么比健康更具有生命价值的了。1882年，马克思在给女儿劳拉·拉法格的一封信中，曾经讲过一则意味深长的阿拉伯寓言：“有一个船夫在激流的河中驾驶小船，上面坐着一个想渡到河对岸的哲学家，于是发生了下面对话：哲学家问：船夫，你懂得历史吗？船夫答：不懂！哲学家说：那你就失去了一半生命！哲学家又问：你研究过数学吗？船夫又答：没有！哲学家说：那你就失去了一半以上的生命！哲学家刚刚说完这句话，风就把小船吹翻了。哲学家和船夫一一落入水中。于是船夫问道：你会游泳吗？哲学家回答：不会，我不会！船夫说道：那你就失去了你整个生命！”这则故事并非嘲笑哲学家的不会游泳，在生命与智慧之间，健康被赋予了更多的“超智慧因素”，会游泳的不懂历史和数学的船夫应该是比不会游泳的懂得历史和数学的哲学家先游上岸，或者说哲学家不在船夫的帮助下根本没有机会逃生。体育活动——健康的生活方式——健康的生命，这是一个伟大的时代提出的一个伟大的关于生命与发展的概念。现在为止，虽然人类并未完全摆脱体力劳动，但我们是否意识到我们的肌肉正在萎缩，肢体的功能正在退化？我们无需再去创造一种原始的迫于生存的环境去锤炼身体，也无需进行职业运动员式的训练，从一个极端走向另一个极端。只要我们意识到健康在生命与发展之间的必须性、供需性和持续性，把体育活动真正融进我们校园生活的过程中，它的功能才能得以充分发挥，甚至影射到社会，促使整个人类社会行为方式的良性发展。体育活动对学生生活方式的影响是积极而深远的，这种影响是我们大部分中小学生所急需的，也是在这个伟大的时代建设有中国特色的社会主义和可持续发展的健康保障。

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